ဥပုသ်ဆောက်တည်ခြင်း၏လမ်းညွှန်သည်အနည်းငယ်သောဥပုသ်နေ့ရက်တိုင်းအတွက်သမ္မာကျမ်းစာကိုးကားချက်များပါသည့်လက်ကမ်းစာစောင်၏အီလက်ထရောနစ်ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ်နေ့စဉ်ဘ ၀ အတွက်ကျမ်းစာဖတ်ရှုခြင်းနှင့်ဆုတောင်းခြင်းများပါ ၀ င်သည်။ ထိုအရာသည်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ဆုတောင်းခြင်းအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုပေးမည့်အနည်းဆုံးဝိညာဉ်ရေးလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအတွက်နေ့စဉ်တောင့်တနေသူအားလုံးအတွက်ရည်ရွယ်သည်။